Nachdem die Hitze gar nicht mehr aufhört, habe ich mich heute an ein Projekt erinnert dass ich schon länger ausprobieren wollte. Schon vor einer Weile habe ich 3 Pakete handelsüblicher Tuchschwämme gekauft. Und dann habe ich schnell und einfach Schwammwasserbomben gebastelt – es hat sage und schreibe nur 10 Minuten gedauert! Der Spaß den wir danach im Garten hatten hat viel länger gedauert – die Abkühlung kam sehr gelegen und die Wasserbomben können wir – im Gegensatz zu den gekauften Wasserbomben aus dünnen Ballons – sicher ein paar mal wiederverwenden. Continue reading “Einfache Wasserbomben aus Schwämmen!”
Super Schleim mit nur 3 notwendigen Zutaten!
Wir haben nach langer Zeit der Beobachtung von verschiedenen Rezepten im Internet endlich unseren eigenen Schleim gemacht. und – es war ein voller Erfolg! Nun, zumindest 2 von 3 Kindern fanden ihn super-duper toll und es kamen auch mehrere Anfragen von Freunden aus der Schule. 🙂
Das schöne an diesem Rezept ist dass man nur wenige Zutaten unbedingt braucht, es aber auch leicht erweitern kann.
Continue reading “Super Schleim mit nur 3 notwendigen Zutaten!”
Wie Kinder im Haushalt helfen können
Im Haushalt einer Familie mit Kindern gibt es immer genug zu tun. Viele binden die Kinder schon von klein an ein in die Hausarbeit. Aber manchmal verliert man die Übersicht oder fragt sich “Kann mein Kind das schon?”. Es kommt natürlich auch ganz viel au das Kind an, jedes Kind hat unterschiedliche Interessen und ist in verschiedenen Sachen richtig gut. Und nicht alle können schon mit 7 den Müll raus bringen – schon allein weil die Mülltonnen manchmal riesig sind und die Kinder noch recht klein. Continue reading “Wie Kinder im Haushalt helfen können”
Das Wutmonster nach der Schule
Kennt ihr das auch? Die Kinder waren in der Schule und von der Lehrerin wisst ihr dass sie sich da immer gut benehmen. Dann kommen sie nach Hause und bei der kleinsten Sache die ihnen nicht passt – fliegen sie in die Luft wie eine Rakete. Oder sie sind knatschig, mies drauf, frustriert, versuchen die Grenzen zu verschieben bis ins Nimmerland… Wenn man versucht strenge zu demonstrieren, wird es nur noch schlimmer, leicht entwickelt sich ein Machtkampf. Und alles fing an weil – sagen wir mal – die Stückchen im Mittagessen zu groß (oder zu bunt?) waren! Man freut sich aufs Kind und bekommt erst mal die kalte Schulter gezeigt oder gleich einen kleinen Wutanfall… Die gute Nachricht? Es ist normal! Continue reading “Das Wutmonster nach der Schule”
Nur wählerisch oder doch schon selektive Essstörung?
Um es kurz vorab zu sagen – eigentlich spielt es keine Rolle was die Vorgehensweise angeht. Das Ziel ist in beiden Fällen die Essenszeit mit Freude und Genuss zu verbinden, erst dann kann es Fortschritte geben. Aber falls es euch doch interessiert was die zwei Gruppen unterscheidet gibt es einige Anzeichen auf die ihr achten könnt. Continue reading “Nur wählerisch oder doch schon selektive Essstörung?”
Food chaining – die Verkettung von Lebensmitteln
Wenn man wählerischen Essern neue Lebensmittel schmackhaft machen will, kann man versuchen sich einiger Tricks zu bedienen. Das arrangieren des Essens in lustige Gesichter oder ausstechen von Formen ist eine Möglichkeit die wahrscheinlich die meisten Eltern irgendwann ausprobieren. Eine andere ist das sogenannte Food chaining – die “Verkettung” von Lebensmitteln aufgrund von bestimmten Merkmalen. Zuerst sollte man die Lebensmittel die das Kind mag analysieren und Gemeinsamkeiten finden oder die bestimmenden Eigenschaften. Dann muss man sich überlegen wie man diese Eigenschaften benutzen kann um neue Lebensmittel näher zu bringen. Continue reading “Food chaining – die Verkettung von Lebensmitteln”
Die Methode der verteilten Verantwortung beim Essen
Es gibt verschiedene Ansätze problematisches Essverhalten zu Beenden. Im letzten Artikel habe ich einige mögliche Ursachen beschrieben die durch eine Therapie oder Arzneien beseitigt werden können. Leider ist es oft so dass das problematische Essverhalten noch eine ganze Weile bestehen bleibt. Alle Eltern wollen aber ihrem Kind helfen die Palette an Lebensmitteln die es isst möglichst zu vergrößern und besonders auch gesundes kennen und lieben zu lernen. Der traditionelle Weg geht oft über Druck, Erpressung, Bestechung und ähnliche Taktiken. Man kann es aber auch anders versuchen. Diese Methode verteilt die Verantwortung zwischen Eltern und Kindern. Damit wird gleichzeitig auch der Druck vom Kind genommen und auch die Basis für einen Machtkampf verschwindet. Continue reading “Die Methode der verteilten Verantwortung beim Essen”
Mögliche Ursachen selektiver Essstörungen
Heute wollen wir mal schauen was alles eine Ursache für selektives Essverhalten sein kann. Es ist nämlich nicht unbedingt so dass das Kind nicht essen will nur weil es einen Machtkampf austrägt, oft hindert es etwas daran, es gibt fast immer versteckte Gründe wenn Kinder die Auswahl an Lebensmitteln stark einschränken. Wenn auch die Gründe später beseitigt sind, kann das Essverhalten trotzdem eingeschränkt bleiben. Continue reading “Mögliche Ursachen selektiver Essstörungen”
Hallo liebe Leser!
So, nun steht die Seite, war gar nicht so einfach, aber am Ende hat es geklappt! Jetzt wird es erstmal heißen – schreiben, schreiben, schreiben. So vieles was mir im Kopf herumschwirrt muss jetzt in eine konkrete Form gebracht werden.
Für den Anfang habe ich mir einen Text über die möglichen Ursachen der selektiven Essstörungen gedacht, danach einen über die VdV Methode (Verteilung der Verantwortung) die uns hilft langsam Fortschritte zu machen.
Bis dahin ein schneller Tipp für alle die wählerische Esser zu hause haben – Untersuchungen haben gezeigt dass Kinder weniger von Lebensmitteln essen die wir als gesund beschreiben. Vielleicht hilft es ein wenig die Lebensmittel mit anderen Worten zu beschreiben – knackig, süß, salzig, sauer, weich, cremig, lecker…
LG
Diana